Service Läs mer

Talvella ilma on kuivempaa kuin kesällä. Keskuslämmitys, mekaaninen ilmanvaihto ja nykyinen tiivis rakentamistapa kuivattavat huoneilmaa. Ulkoillessa suuret lämpötilanvaihtelut, pakkanen ja lumen heijastuksen voimistama auringon säteily altistavat ihon rasitukselle. Ihoon varastoitunut luonnollinen kosteus vähenee, iho kuivuu ja tulee karheaksi ja herkistyy helpommin kutinalle, tulehduksille ja ihottumille. Erityisesti kasvojen herkimmät kohdat ja kädet rasittuvat ankaran ilmaston vaikutuksesta.

Talvisessa ihonhoidossa tulee ottaa huomioon ainakin kaksi perusasiaa: pyrkiä vähentämään ihon altistamista kuivumiselle sekä antamaan lisäkosteutta iholle. Lämmittämisen aiheuttamaa sisäilman kuivuutta voidaan tasapainottaa ilmankostuttimella tai asettamalla avoimia vesiastioita sopiviin paikkoihin. Ulkoillessa kannattaa käyttää mahdollisimman suojaavia vaatteita. Muistathan kasvot ja kädet! Vältä liiallista peseytymistä ja varsinkin lämpimän veden käyttöä. Niin miellyttävältä kun lämmin suihku tai kylpy tuntuukin, kestää noin vuorokauden ennenkuin ihon normaali kosteus- ja rasvapaino on palautunut. Ethän myöskään unohda terveellisen ravinnon ja riittävän juomisen vaikutusta ihomme kosteustasapainoon.

Ihonhoitotuotteiden valinnassa tulisi talvella olla erityisen tarkkana. Ihon päivittäiseen puhdistukseen kannattaa valita mahdollisimman mieto tuote, jolla on kosteus- ja rasvatasapainoa säilyttäviä ominaisuuksia. Herkästi kuivuvalle iholle sopii puhdistustuotteeksi kausiluonteisesti myös kosteusvoide. Myös vartalo kaipaa kosteusvoidetta, joka imeytyy parhaiten suihkun tai kylvyn jälkeen, ihon ollessa vielä lämmin ja kostea. Kädet, kasvot, kyynärpäät ja jalat tarvitsevat rasvausta useammin ja omat erityiset hoitotuotteensa. Myös huulien suojaaminen halkeilulta ja kuivumiselta on tärkeää.