Palvelut Lue lisää
Iho ja kauneus Iho ja ihonhoito
Nuku hyvin
Riittävä ja säännöllinen uni on tärkeää, jotta elimistö ja aivot jaksavat toimia ja pysymme terveinä. Seuraavat seikat auttavat nukahtamisessa ja levollisten unten aikaansaamisessa:
- Harrasta liikuntaa ja suosi juomana vettä tai mehua.
- Vältä työntekoa iltamyöhään.
- Vältä työhuoneen ja makuuhuoneen yhdistämistä.
- Pyri rauhoittumaan tunti ennen nukkumaanmenoa.
- Viilennä makuuhuone.
- Hanki hyvä patja ja tyyny.
- Herää samaan aikaan joka päivä.
- Aloita päivä hyvillä mielin.
Artikkeliin liittyviä tuotteita
Lue myös nämä
Lue myös nämä
- Miksi iho kuivuu?
- Luonnollisen raikkaana
- Mikä avuksi selluliittiin?
- Dermosil käsivoiteet
- Kuiville käsille
- Kymmenen vinkkiä auringossa oleiluun
- Muutoksia - päästä varpaisiin
- Rusketuksen merkitys on muuttunut kautta aikojen
- Iho uusiutuu vilkkaasti
- Uudista ihosi kuorimalla
- Peseytyminen
- Kevyesti päivettävän voiteen käyttöohje
- Ihonhoidon ABC
- Vartalon ihonhoito
- Herkän ihon tuntomerkit ja hoito
- Vesi – balsamia keholle ja mielelle
- Ihon väriaine - pigmentti
- Neljä vuodenaikaa - neljä väriskaalaa
- Viileä vesivinkki:
- Hellävaraiset pesuvinkit
- Hikinen juttu
- Hikisiä faktoja
- Herkän ihon hoito
- Hieno muutos sisältäpäin
- Aistit ottavat vastaan päivän pieniä elämyksiä
- Kasvata ja hoida kauniit kynnet
- Silmien ja silmänympärysihon hoito
- Tavoitteena hyvä olo
- Sauna tekee kauniiksi
- ”Hei, mikäs tämä on?”
- Vauvan ihonhoito - vältä liiallista pesua
- miniMAXI
- Outlet
- Vartalon ihonhoito
- Mistä johtuu huulivoideriippuvuus?
- Extra-voide rauhoitti atooppisen ihon
- Puhdista iho kahdesti päivässä
- Kosmetiikkapakkauksen jatkettu elämä
- Monenlaiset kasvot - neljä ihotyyppiä
- Uudista ihosi kuorimalla
- Rinkkamatkaaja löysi korvaamattoman avun pölyisiin päiviin
- Kutittaako?
- Kaunis ja terve iho iästä riippumatta
- Mitä eroa on deodorantilla ja antiperspirantilla?
- Helli punoittavaa ihoa
- Puhdistusliinat pitävät raikkaana
- Dermosil Kylmävahaliuskat yllättivät asiakkaamme
- Nuku hyvin
- Iho kaipaa kosketusta
- Mikä on sinun biologinen ikäsi?
- ”Tiesin heti, että näitä tuotteita uskallan kokeilla.”
- Vältä palamista
- Paljain jaloin kävely on terveellistä
- Kilpaile aina lakatuin kynsin
- Helppo juttu! Nuorten ihonhoito alkaa perusjutuista
Muut kategoriat
- Kasvojenhoito [8]
- Hiusten hoito [15]
- Meikkaus [16]
- Miesten ihonhoito [7]
- Iho ja ihonhoito [59]
