Avainsanat:
February, 2017

Terveelliset mustikkaherkut

February 22, 2017
0

Maistuisiko mustikkainen herkkupala? Kokki ja bloggari Malin Båtmästar loihti asiakkaidemme iloksi kaksi reseptiä, joissa käytetään Dermosil Mustikkajauhetta. Kumpi resepti on sinun suosikkisi? MUSTIKKA-SITRUUNATRYFFELIT (n. 12 kpl) 2 dl kaurahiutaleita 2 dl kookoshiutaleita 1 dl kokonaisia cashewpähkinöitä 1-2 pussia Dermosil Mustikkajauhetta 1 rkl agavesiirappia tai hunajaa 1 tl raastettua sitruunankuorta n. 1 dl kookoskermaa Sekoita kaura- […]

Lue loppuun >

Yhden päivän ihonhoitotuotteet

February 17, 2017
2

Montaako kosmetiikka- ja ihonhoitotuotetta sinä käytät yhden päivän aikana? Itse en osannut suoralta kädeltä vastata tähän kysymykseen, joten päätin testata asiaa konkreettisesti. On aina kiehtovaa saada tietää, mitä toisten ihmisten kylpyhuoneenkaapit sisältävät, joten jaan tässä samalla tulokseni myös teille! Aamulla pesen hampaat Hammastahnalla, jonka jälkeen levitän kasvoilleni Faces Anti-Stress Seerumia sekä Faces Virkistävää Silmänympärysgeeliä. Seerumi […]

Lue loppuun >

Aktiiviliikkujan ihonhoitovinkit

February 15, 2017
0

Tänä talvena olemme päässeet ulkoilemaan ihanissa talvikeleissä, mutta joutuneet myös treenaamaan sisällä sohjoisen ja märän kelin vuoksi. Ehkä tämä vuosi onkin alkanut aktiivisen treenaamisen merkeissä? Säännöllinen liikunta tarkoittaa myös toistuvia hiusten- ja ihonhoitorutiineja. Tämän tietää IF Fyren -seuraa edustava yleisurheilija Nathalie Nystrand, jonka lajeja ovat 200 ja 400 metrin juoksu. Nathalie treenaa suurimman osan vuodesta […]

Lue loppuun >

Talviajan terveys ja treenaaminen

February 7, 2017
0

Oletko kuin minä, oikea kuntoilufriikki? Minun TÄYTYY liikkua, muuten tuntuu kuin tulisin hulluksi! Istumatyöni ei ainakaan paranna asiaa. Kun tulen kotiin iltaisin, on minun jo pakko päästä liikkumaan. Talvikuukausina sään ollessa kylmä ja teiden ollessa liukkaita, on vaikea löytää motivaatiota vaikkapa juoksulenkkiä varten. Siksi suosinkin talvisin korkeasykkeisiä ryhmäliikuntatunteja, joista saan paljon energiaa! Suosikkituntejani ovat Bodyattack […]

Lue loppuun >

Muistoja muuttumisleikistä

February 3, 2017
0

Oletko jo lukenut muuttumisleikkiartikkelimme tammikuun lehdestä tai verkkokaupastamme? Minua jännitti kovasti olla osana toteuttamassa muuttumisleikkiä, mutta olen hurjan tyytyväinen lopputulokseen – niin lehtiartikkeliin kuin toteutuneeseen muodonmuutokseenkin! Lehdessä tila kuitenkin on rajallinen, enkä voinut kirjoittaa kaikista päivän aikana tapahtuneista hauskoista asioista. Onneksi täällä blogissa voi kertoa enemmän! Vaikka muuttumisleikin tulokset julkaistiin tammikuussa, toteutettiin muodonmuutos jo viime […]

Lue loppuun >